Finde eintägige Zen-Praxistage & Zazenkai ohne Übernachtung: Alle Termine und Tagesretreats nach Regionen in Deutschland, Österreich & der Schweiz.
Ein Praxistag schenkt dir die Gelegenheit, für mehrere Stunden ganz in die Stille einzutauchen, ohne gleich ein mehrtägiges Sesshin buchen zu müssen. Ob Zazenkai, Studientag oder geführter Einkehrtag: Diese Eintagesformate bieten Raum für intensive Sitzpraxis und neue Ausrichtung mitten im Alltag.
Was dich an einem Praxistag erwartet?
- Vertiefte Praxis: Ausgedehnte Phasen von Zazen (Sitzen in der Stille) und Kinhin (Gehmeditation) an einem zusammenhängenden Tag.
- Vielfältige Traditionen: Offene Angebote aus Sôtô- und Rinzai-Zen, der Sanbo-Zen-Linie sowie der kontemplativen Weggemeinschaft.
- Regional & unkompliziert: Kurze Anreisezeiten innerhalb deiner Region, ganz ohne Übernachtungsaufwand.
Wähle unten deine Region, um passende Zazenkai-Termine in deiner Nähe zu entdecken:
Übersicht nach Regionen: Praxistage (Zazenkai) in Deutschland
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Baden-Württemberg – Von intensiven Praxistagen im Schwarzwald über Tages-Zazenkai in Stuttgart, Freiburg und Heidelberg bis hin zu stillen Einkehr-Samstagen auf der Schwäbischen Alb.
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Bayern – Halb- und ganztägiges Sitzen in München, Augsburg und Nürnberg sowie konzentrierte Zazenkai-Tage in Rückzugsorten im Allgäu und bayerischen Voralpenland.
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Berlin & Brandenburg – Intensive Sitztage in der Hauptstadtregion – vom Tages-Seon im Wedding über Sôtô-Zazenkai in Kreuzberg bis zu stillen Praxistagen im Brandenburger Umland.
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Nordrhein-Westfalen (NRW) – Tagesformate im dichtesten Ballungsraum: Regelmäßige Zazenkai und Vertiefungstage in Köln, Düsseldorf, Münster, dem Ruhrgebiet und Ostwestfalen.
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Norddeutschland (Bremen, Hamburg, Niedersachsen, Schleswig-Holstein) – Vom ganztägigen Zazen in den Dojos in Hamburg und Bremen über Praxistage an Nord- und Ostsee bis hin zu Einkehr-Wochenenden im Wendland und rund um Hannover.
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Ostdeutschland (Mecklenburg-Vorpommern, Sachsen, Sachsen-Anhalt, Thüringen) – Tages- und Wochenendpraxis im Osten: Zazenkai in Leipzig, Dresden und Halle sowie stille Praxis-Samstage in Mecklenburg und Thüringen.
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Südwestdeutschland (Hessen, Rheinland-Pfalz, Saarland) – Zazenkai im Herzen der Region: Intensive Sitztage in Frankfurt, Mainz und Wiesbaden sowie Praxistage im Taunus, der Pfalz und dem Saarland.
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Regionale Übersichten in Österreich & der Schweiz
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Österreich – Zazenkai und Tages-Rückzugsorte von der urbanen Praxis in Wien, Graz und Linz bis zu stillen Sitztagen im Alpenraum.
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Schweiz – Konzentrierte Zazen-Tage in Zürich, Basel und Bern über Eintages-Retreats in der Romandie und im Tessin bis hin zu Praxistagen in den Schweizer Bergen.
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