Zen-Retreats, Intensivtage, Kurse und Seminare in Berlin: Das Jahresprogramm im Überblick

Gemeinsam die Zen-Praxis vertiefen? Neben regelmäßigen wöchentlichen Terminen für Meditation bietet die Berliner Zen-Szene über das ganze Jahr verteilt Einführungen, intensive Tagessitzungen, mehrtägige Seminare und Retreats an.

Diese Termine richten sich an alle, die über den Alltag hinaus in die Stille und die formale Praxis tiefer eintauchen möchten.

Hinweise zu den Terminen:

  • Orte: Einführungen und Tagessitzungen finden direkt in den Berliner Zentren statt. Längere Retreats führen uns manchmal auch in seminarfreundliche Orte im Berliner Umland oder ausgewählte Regionen außerhalb.
  • Anmeldung: Für alle Sondertermine ist eine frühzeitige Anmeldung wahrscheinlich erforderlich. Details und Fristen findest Du direkt beim jeweiligen Veranstalter.

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Juli 2026

  • So, 26. Juli – 09:30 – 11:45 Uhr | Stiller Sonntag
    Zen Meditation Berlin – Steglitz/Dahlem (am Breitenbachplatz 17)

    Die Stillen Sonntage finden in der Regel am letzten Sonntag des Monats statt.
    Kosten: Spende von 10 € empfohlen.
    Anmeldung erforderlich

August 2026

  • Sa, 01. August – 09:00 – 17:00 Uhr | Sangha-Zen-Tag in Berlin
    Zen Zentrum Berlin – Kwan Um Zen (Wedding, Gottschedstraße 4, Aufgang 5)

    Gemeinsames Praktizieren in Stille (ohne Kong-An Interviews).
    Kosten: 15 €
    Anmeldung erforderlich

  • Sa, 01. August – 9:00 – 17:00 Uhr | Freies Sitzen am Samstag
    Raum für spirituelle Wege – Gemeindehaus „Zum Guten Hirten“ (Friedenau, Goßlerstr. 30)
    Kostenlos, Spenden werden erbeten | Glocke: Lutz Bartung
    Anmeldung erforderlich

  • So, 09. – Di, 25. August | Die Sommerpause
    Zen-Vereinigung Berlin e.V. – Zen-Dôjô Berlin – Shôgôzan Zenkôji (Friedenau, Goerz-Höfe, Rheinstr. 45)
    Die diesjährige Sommerpause findet zwischen dem 7. und dem 25. August statt.

  • Fr, 14. August, 17:30 – 18:30 Uhr | Singen von Liedern aus Plum Village u.a.
    Quelle des Mitgefühls – Buddhistisches Übungszentrum (Hermsdorf, Heidenheimer Str. 27)
    Singen von Liedern aus Plum Village mit Carola


  • Sa, 15. August – 15:00 – 17:00 Uhr | Sangha-Café in Berlin
    Zen Zentrum Berlin – Kwan Um Zen (Wedding, Gottschedstraße 4, Aufgang 5)
    Informeller Austausch bei Kaffee, Tee und Keksen für Sangha-Mitglieder und Neuinteressierte.

    Kosten: Teilnahme kostenlos.
    Anmeldung erforderlich
  • Sa, 15. August – 10:00 – 13:00 Uhr | Gartentag
    Quelle des Mitgefühls – Buddhistisches Übungszentrum (Hermsdorf, Heidenheimer Str. 27)
    Garten- und Hausarbeit. Jede volle Stunde treffen zum achtsamen Teetrinken möglich.
    Zum Abschluss ein kleiner Imbiss.

  • Sa, 15. August, 18:00 Uhr – So, 23. August, 15:00 Uhr | Yong Maeng Jong Jin (YMJJ)
    Zen Gruppe Köln – Kwan Um Zen ► Weitere Infos → NRW

  • Sa, 22. & So, 23. August, jeweils 09:00 – 17:00 Uhr | Zen-Sesshin
    Raum für spirituelle Wege – Gemeindehaus „Zum Guten Hirten“ (Friedenau, Goßlerstr. 30)
    Zazen, Teisho und Dokusan mit Kerstin Engler
    Kosten: Fördermitglieder 65 € / Andere 85 €
    Anmeldung erforderlich

  • So, 23. August – 10:30 Uhr | Vortrag zum Thema: Wut
    Buddhistisches Zentrum Takujū-Haus (Alt-Tegel, Schlieperstr. 31)
    Der Vortrag wird gehalten von Susanne Mori Hess
    Anmeldung erforderlich

September 2026

  • Fr, 4. September, 18:00 Uhr – So, 6. September, 15:00 Uhr | Yong Maeng Jong Jin (YMJJ)
    Zen Zentrum Berlin – Kwan Um Zen (Wedding, Gottschedstraße 4, Aufgang 5)
    Zen-Meditationsretreat mit Zen-Meister Ji Kwang.
    Kosten: Verschiedene Möglichkeiten vorhanden
    Anmeldung erforderlich

  • Fr, 4. September, 19:00 Uhr – So, 6. September, 15:00 Uhr | Mit allen Sinnen
    Quelle des Mitgefühls – Buddhistisches Übungszentrum (Hermsdorf, Heidenheimer Str. 27)
    Seminar ohne Übernachtung mit Regine Pfeifer und Marcella Rodio
    Kosten: 75€ plus Dana (Spende). Übernachtung und Verpflegung für Menschen von auswärts: 25€ pro Nacht. Bitte eigene Bettwäsche und etwas Herzhaftes für veganes Buffet an beiden Tagen mitbringen
    Rückfragen: Regine Pfeifer 01747728038
    Anmeldung erforderlich


  • Sa, 05. September – 9:00 – 17:00 Uhr | Freies Sitzen am Samstag
    Raum für spirituelle Wege – Gemeindehaus „Zum Guten Hirten“ (Friedenau, Goßlerstr. 30)
    Kostenlos, Spenden werden erbeten | Glocke: Lutz Bartung
    Anmeldung erforderlich

  • Fr, 11. September, 17:00 Uhr – So, 13. September, 12:00 Uhr | Jubiläumsfeier
    20 Jahre Zen Zentrum Dresden | Zen Zentrum Dresden (Dresden, Riesaer Str. 32)
    Ganztägige Praxis im Schweigen.

    Kosten: Freiwillige Spende empfohlen.
    Anmeldung erforderlich

  • Fr, 11. September, 17:30 – 18:30 Uhr | Singen von Liedern aus Plum Village u.a.
    Quelle des Mitgefühls – Buddhistisches Übungszentrum (Hermsdorf, Heidenheimer Str. 27)
    Singen von Liedern aus Plum Village mit Carola

  • Sa, 12. September – 09:00 – 17:00 Uhr | Zazenkai
    Berliner Zen-Gruppe – BGB (Steglitz, Wulffstraße 6)
    Monatliches Tagessitzen mit Teisho (Dharma-Vortrag) und Dokusan.

    Kosten: Teilnahme kostenlos.
  • Anmeldung erforderlich

  • Sa, 12. September – 09:00 – 17:00 Uhr | ZEN-Einführung & Übungstag
    Raum für spirituelle Wege – Gemeindehaus „Zum Guten Hirten“ (Friedenau, Goßlerstr. 30)
    Zazen, Teisho und Dokusan mit Juanita Werner

    Kosten: Fördermitglieder 35 € / Andere 45 €
    Anmeldung erforderlich

  • Sa, 12. September – 10:00 – 13:00 Uhr | Gartentag
    Quelle des Mitgefühls – Buddhistisches Übungszentrum (Hermsdorf, Heidenheimer Str. 27)
    Garten- und Hausarbeit. Jede volle Stunde treffen zum achtsamen Teetrinken möglich.
    Zum Abschluss ein kleiner Imbiss.

  • Do, 17. September – 18:00 – 19:00 Uhr | Kleine Einführung in die Meditation
    Raum für spirituelle Wege – Gemeindehaus „Zum Guten Hirten“ (Friedenau, Goßlerstr. 30)
    In der Tradition von Zen und Kontemplation wird stille Meditation angeleitet von Liliane Ortwein
    Kosten: Ohne Gebühr, um Spende wird gebeten

    Anmeldung erforderlich

  • Sa, 19. September – 15:00 – 17:00 Uhr | Sangha-Café in Berlin
    Zen Zentrum Berlin – Kwan Um Zen (Wedding, Gottschedstraße 4, Aufgang 5)
    Informeller Austausch bei Kaffee, Tee und Keksen für Sangha-Mitglieder und Neuinteressierte.

    Kosten: Teilnahme kostenlos.
    Anmeldung erforderlich

  • Sa, 26. & So, 27. September, jeweils 09:00 – 17:00 Uhr | Achtsamkeitsmeditation
    Quelle des Mitgefühls – Buddhistisches Übungszentrum (Hermsdorf, Heidenheimer Str. 27)
    Achtsamkeitsmeditation mit Thay Phap Xa
    Kosten:
    70€ plus Dana (Spende für die Kursleitung am Ende des Kurses). Übernachtung und Verpflegung für Menschen von auswärts: 25€ pro Nacht. Bitte eigene Bettwäsche und etwas Herzhaftes für veganes Buffet an beiden Tagen mitbringen

    Anmeldung erforderlich

Oktober 2026

  • Sa, 3. Oktober – 09:00 – 17:00 Uhr | Zazenkai
    Berliner Zen-Gruppe – BGB (Steglitz, Wulffstraße 6)
    Monatliches Tagessitzen mit Teisho (Dharma-Vortrag) und Dokusan.

    Kosten: Teilnahme kostenlos.
    Anmeldung erforderlich

  • So, 4. Oktober, 10:00 – 16:30 Uhr | Achtsamkeitssonntag
    Quelle des Mitgefühls – Buddhistisches Übungszentrum (Hermsdorf, Heidenheimer Str. 27)
    Sitz-und Gehmeditation, Körperübungen, Vortrag, Gehmeditation draußen, Essmeditation, Tiefenentspannung, Zusammensein mit Austausch und Tee.
    Kostenlos. Bitte bringt etwas Herzhaftes für veganes Büffet mit.

  • Mo. 5. Oktober | Daruma-Ki – Feiertag für Bodhidharma
    Kin-Mõ-Zendõ (Frohnau, Frohnauer Str. 148)
    Anmeldung erforderlich

  • Sa, 10. Oktober – 09:00 – 17:00 Uhr | Zazenkai
    Raum für spirituelle Wege – Gemeindehaus „Zum Guten Hirten“ (Friedenau, Goßlerstr. 30)
    Zazen, Teisho und Dokusan mit Hans Bräu

    Kosten: Fördermitglieder 35 € / Andere 45 €
    Anmeldung erforderlich

  • Sa, 10. Oktober – 10:00 – 13:00 Uhr | Gartentag
    Quelle des Mitgefühls – Buddhistisches Übungszentrum (Hermsdorf, Heidenheimer Str. 27)
    Garten- und Hausarbeit. Jede volle Stunde treffen zum achtsamen Teetrinken möglich.
    Zum Abschluss ein kleiner Imbiss.
  • Sa, 17. Oktober, 18:00 Uhr – So, 24. Oktober, 15:00 Uhr | Sesshin
    Berliner Zen-Gruppe – BGB (Steglitz, Wulffstraße 6)
    Intensive Meditationswoche.
    Kosten: Teilnahme kostenlos.
    Anmeldung erforderlich

  • So, 18. Oktober – 10:30 Uhr | Vortrag zum Thema: Vergänglichkeit
    Buddhistisches Zentrum Takujū-Haus (Alt-Tegel, Schlieperstr. 31)
    Der Vortrag wird gehalten von Susanne Mori Hess
    Anmeldung erforderlich

  • Mi, 21. Oktober – 18:00 – 19:00 Uhr | Kleine Einführung in die Meditation
    Raum für spirituelle Wege – Gemeindehaus „Zum Guten Hirten“ (Friedenau, Goßlerstr. 30)
    In der Tradition von Zen und Kontemplation wird stille Meditation angeleitet von Eric Czotscher
    Kosten: Ohne Gebühr, um Spende wird gebeten

    Anmeldung erforderlich

  • Sa, 24. Oktober – 10:00 – 15:00 Uhr | Sangha Workshop – Mit allen Sinnen
    Zen Zentrum Berlin – Kwan Um Zen (Wedding, Gottschedstraße 4, Aufgang 5)

    Weitere Informationen folgen
    Kosten: 

    Anmeldung erforderlich

  • Sa, 24. Oktober – 09:00 – 17:00 Uhr | Meditationstag
    Raum für spirituelle Wege – Gemeindehaus „Zum Guten Hirten“ (Friedenau, Goßlerstr. 30)
    Zen-Meditation, Anleitung, Vortrag, Körperübung mit Eric Czotscher, Frank Huppertz, Constanze Meyer
    Kosten: Fördermitglieder 35 € / Andere 45 €
    Anmeldung erforderlich

November 2026

  • Fr, 6. November – 18:00 – 19:00 Uhr | Kleine Einführung in die Meditation
    Raum für spirituelle Wege – Gemeindehaus „Zum Guten Hirten“ (Friedenau, Goßlerstr. 30)
    In der Tradition von Zen und Kontemplation wird stille Meditation angeleitet von Hans Bräu
    Kosten: Ohne Gebühr, um Spende wird gebeten

    Anmeldung erforderlich

  • Sa, 07. November – 9:00 – 17:00 Uhr | Freies Sitzen am Samstag
    Raum für spirituelle Wege – Gemeindehaus „Zum Guten Hirten“ (Friedenau, Goßlerstr. 30)
    Kostenlos, Spenden werden erbeten | Glocke: Charlotte Auer
    Anmeldung erforderlich

  • Fr, 13. November, 17:30 – 18:30 Uhr | Singen von Liedern aus Plum Village u.a.
    Quelle des Mitgefühls – Buddhistisches Übungszentrum (Hermsdorf, Heidenheimer Str. 27)
    Singen von Liedern aus Plum Village mit Carola


  • Sa, 14. November – 09:00 – 17:00 Uhr | Zazenkai
    Berliner Zen-Gruppe – BGB (Steglitz, Wulffstraße 6)
    Monatliches Tagessitzen mit Teisho (Dharma-Vortrag) und Dokusan.

    Kosten: Teilnahme kostenlos.
  • Anmeldung erforderlich

  • Sa, 14. November – 09:00 – 17:00 Uhr | ZEN-Einführung & Auffrischung
    Raum für spirituelle Wege – Gemeindehaus „Zum Guten Hirten“ (Friedenau, Goßlerstr. 30)
    Zazen, Teisho und Dokusan mit Paul Düren

    Kosten: Fördermitglieder 35 € / Andere 45 €
    Anmeldung erforderlich

  • Sa, 14. November – 10:00 – 13:00 Uhr | Gartentag
    Quelle des Mitgefühls – Buddhistisches Übungszentrum (Hermsdorf, Heidenheimer Str. 27)
    Garten- und Hausarbeit. Jede volle Stunde treffen zum achtsamen Teetrinken möglich.
    Zum Abschluss ein kleiner Imbiss.


  • Kido und Zeremonie zum Gedenken an die Verstorbenen
    Zen Zentrum Berlin – Kwan Um Zen (Wedding, Gottschedstraße 4, Aufgang 5)
    Anstelle der regulären Abendpraxis findet an diesem Abend eine Gedenkzeremonie für die Verstorbenen statt.

    Anmeldung erforderlich

 Dezember 2026

  • Mi, 2. Dezember – So, 6. Dezember, jeweils 09:00 – 17:00 Uhr | Rohatsu-Sesshin
  • Raum für spirituelle Wege – Gemeindehaus „Zum Guten Hirten“ (Friedenau, Goßlerstr. 30)
    Zazen, Teisho und Dokusan mit Juanita Werner, Kerstin Engler, Hans Bräu, Paul Düren, Eric Czotscher

    Kosten: Fördermitglieder 140 € / Andere 190 €
    Anmeldung erforderlich

  • Fr, 4. Dezember, 18:00 Uhr – Sa, 5. Dezember, 15:00 Uhr | Yong Maeng Jong Jin (YMJJ)
    Zen Zentrum Berlin – Kwan Um Zen (Wedding, Gottschedstraße 4, Aufgang 5)
    Zen-Meditationsretreat mit Zen-Meisterin Gu Ja. Gelübdezeremonie im Anschluss

    Kosten: Verschiedene Möglichkeiten sind vorhanden
    Anmeldung erforderlich

  • Mo, 7. Dezember, 17:00 Uhr – Di, 8. Dezember, 09:00 Uhr | Rohatsu-Sesshin
    Buddhistisches Zentrum Takujū-Haus (Alt-Tegel, Schlieperstr. 31)
    Unter der Leitung von Susanne Mori Hess
    Anmeldung erforderlich 

  • Di, 8. Dezember | JŌDŌ-E – Erleuchtungstag von Shakyamuni Buddha
    Kin-Mõ-Zendõ (Frohnau, Frohnauer Str. 148)
    Anmeldung erforderlich

  • Fr, 11. Dezember, 17:30 – 18:30 Uhr | Singen von Liedern aus Plum Village u.a.
    Quelle des Mitgefühls – Buddhistisches Übungszentrum (Hermsdorf, Heidenheimer Str. 27)
    Singen von Liedern aus Plum Village mit Carola


  • Sa, 12. Dezember – 09:00 – 17:00 Uhr | Zazenkai
    Berliner Zen-Gruppe – BGB (Steglitz, Wulffstraße 6)
    Monatliches Tagessitzen mit Teisho (Dharma-Vortrag) und Dokusan.

    Kosten: Teilnahme kostenlos.
  • Anmeldung erforderlich

  • So, 13. Dezember – 10:30 Uhr | Vortrag zum Thema: Lebenskraft
    Buddhistisches Zentrum Takujū-Haus (Alt-Tegel, Schlieperstr. 31)
    Der Vortrag wird gehalten von Susanne Mori Hess
    Anmeldung erforderlich

  • Mo, 21. November – 18:00 – 19:00 Uhr | Kleine Einführung in die Meditation
    Raum für spirituelle Wege – Gemeindehaus „Zum Guten Hirten“ (Friedenau, Goßlerstr. 30)
    In der Tradition von Zen und Kontemplation wird stille Meditation angeleitet von Paul Düren
    Kosten: Ohne Gebühr, um Spende wird gebeten

    Anmeldung erforderlich
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